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日志


6月30日

沒乳癌基因寶寶 英國將誕生!

沒乳癌基因寶寶 英國將誕生!

聯合 更新日期:2008/06/29 16:00 編譯朱小明/綜合報導

英國一位懷孕14周的媽媽雖然不知道將來生男生女,但可以確定的是小寶寶日後絕對不會因為遺傳因素而罹患乳癌,她懷的是英國第一個保證沒有乳癌基因的胎兒。

這名27歲的婦女因為眼見夫家所有女性成員,從祖母、母親、姊妹、表姊妹都罹患乳癌,家族遺傳風險極高,決心把遺傳因素降到零。

11個胚胎 6個有乳癌基因

這名婦女雖然有生育能力,為了做胚胎篩檢,仍選擇做試管嬰兒。結果11個胚胎中篩檢出6個有乳癌基因,醫生把兩個沒有乳癌基因的胚胎植入子宮,其中一個著床成功,其他的健康胚胎則冷凍起來。

這位不願透露姓名的準媽媽說,丈夫家族中有些女性成員不到30歲就罹患乳癌,在親眼看到丈夫的姊姊治療乳癌的痛苦後,她決心篩檢BRCA-1和BRCA-2基因。她說,做試管嬰兒雖然辛苦,但比起乳癌治療過程的痛苦不算什麼,只要能免除女兒生這種病的機會也就值得了。

她的女兒如果有BRCA-1和BRCA-2基因的話,成年後可能出現乳癌的機率高達50%至85%。有BRCA-1和BRCA-2基因的婦女不僅患乳癌的風險高,罹患卵巢癌的風險也比較高,有這種基因的男性則會增加攝護腺癌的機會。而這兩種基因都可以篩檢出來,做篩檢時,只在胚胎三周時取出一個細胞。

基因篩檢 正反意見兩極

為這對夫婦做乳癌基因篩檢的倫敦大學醫院醫生瑟霍表示,新的「植入前診斷技術」(PDG)可以免除婦女將來面對把異常基因傳給子女的罪惡感。有些婦女則在檢查出有乳癌基因後,接受乳房切除以免罹患乳癌。

但反對者則認為,不能因為有這種基因的女性成年後可能罹患乳癌,就把胚胎摧毀,將來乳癌可能出現有效的治療方法。

6月29日

往事一幕一幕的浮在眼前!!

車牌...........至從那天開始到現在  我一直在路上尋找著你的車牌 尋找著你的影子!!!
一開始 我是真的不想見到你.......但是現在的我是 很想看到你~想知道你最近過的好嗎?
 
最近身邊有相關的事情發生又想起以前的事情!! 如果當時結局不一樣...那現在的我 會變成什麼樣子?
 
6月26日

矛盾的投資型保單

古代有個賣矛與盾的商人,一下子說自己的矛最鋒利,一下子說自己的盾最堅固,但如果拿無堅不摧的矛,攻百器不侵的盾,會有何結果呢?

想當然爾,這就非常矛盾了。

但我想,矛盾的典故由來還不稀奇,如果這位商人宣稱:「一支矛,一百元;一張盾,一百元;但如果買矛加盾的東西,你一次就有矛、又有盾,不用再分別去買矛和盾了,而且一次只收一百元喔。」

矛加盾?什麼叫「矛加盾」啊?這是什麼東西呢?

在當前的投資市場上,我看到的投資型保險,就是以保險加投資,混編在一起的東西,搞得投資人一頭霧水,卻還樂衷於投資這種自己都看不懂的商品。

許多的保險業務員都宣稱:「以前買保險收一種費用,買基金還要再收另一種,如果你買投資型保單,等於保險跟基金都有了,而且成本比較便宜喔!」或者說:「買保險,加送你基金!」「買基金,加送你保險!」……

不管業務員要怎麼說,總是會宣稱,這是一碗飯裡加了兩種東西,所以便宜又大碗。

投資型保單是保單ㄍㄚˋ基金,這麼簡單嗎?

當然不是。這就像有人宣稱,自己在販賣一種矛ㄍㄚˋ盾的混合體一樣,實在是可笑至極。

所謂「矛加盾」,是這個意思的:傳統的盾牌要非常多的鋼料才能鑄造得堅固,但現在鋼價上揚了,打鐵店無力供應便宜的傳統盾牌,不如銷售一種DIY型盾牌,只有薄薄的一片鐵,附加一把矛,請你自己拿矛到戰場上攻擊敵人,取得更多鐵料後,自己把你的盾牌增厚。

為什麼市面上會有投資型保單呢?這是因為:傳統的保險商品因為利率走低以後,保險費高昂,消費者恐怕買不起;加上保險公司無力把保戶繳交的保險金管理出龐大收益,所以乾脆把保險金管理權下放給保戶自己,不再負帳戶管理責任了。

所以,矛加盾,基本上它還是個盾,從來就不是矛。

投資型保單,基本上,它還是個保險商品,從來就不是投資型基金。

簡單來說,投資型保單就是在自己的保險中,開設一個獨立的投資帳戶,並由投資帳戶的獲利來供給定期險的保費。換句話說,我們所買到的保險是一張定期險,如果將來投資帳戶滾不出錢來,這張保險也就一命嗚呼,壽終正寢了。

所以不會投資的人若買了這張保單,問題不會出在今日,而會在五年、十年後,因為投資失利而使得帳戶歸零,投資、保險兩頭都損失了。

就好像你可以拿附贈的矛,去戰場上攻擊敵人,但萬一不斷失利,矛沒了,你那薄薄的盾牌也發生不了什麼保護作用。更何況,就算你在投資市場上戰無不勝、攻無不克,那也只是讓你的盾牌變厚而已,不可能投資型保單會被歸類為投資類商品的。

投資型保單講穿了,就是由保戶自己來管理自己的保險金,將來的保險理賠額度,全靠你自己DIY,自己從投資市場管理好自己的保險金。講粗俗一點,就是你自己賺你自己的棺材本。你如果管理不當,那很抱歉,投資帳戶虧空了,你的保險金也沒了,將來發生意外,就啥都沒啦。(當然還有更多類型的保單,會設計最低保障門檻,但主架構精神都不脫於此)

投資型保單應該被歸屬於盾牌型的保險商品,為何近年卻成了取代基金的熱門投資工具呢?這是因為,國人的保險觀念不正確,老愛把增厚的盾牌賣掉,去換成長矛,才會讓人誤以為投資型保單不是盾牌類的保險,而是長矛型的投資類商品。

保險的本意是要照顧不可預測的意外風險,將人生的風險鎖住,因此我們是花錢買保障;而投資的目的是要獲取報酬率,是花錢買到更多的錢,這兩者的邏輯就跟矛、盾一樣,一個是攻擊取利,一個是保護自己不受傷害。兩者天差地別,怎麼會一樣呢?

說投資型保單是買保險加送基金,或買基金加送保險的人,我看動機都有點不單純,實實在在來說,它就是一張DIY型保險,只適合年輕人(因為保費便宜)與很會理財的人(因為你自己能讓保險金增值更快),除此之外,我想不出還有太多的保險理由來支持投資型保單存在的必要。

投資人千萬不要以為有了「投資」兩個字,棺材本與盾牌就會變成無堅不摧的長矛,這就有點啼笑皆非了。想投資,就請買長矛;想保險,就請買傳統盾牌或DIY型盾牌。

別再把DIY型保險弄成投資型商品了!

 

轉PO來至  http://tw.money.yahoo.com/column_article/adbf/d_a_080609_51_zlhn

《康熙》逼供戀情 與李伯恩澎湖愛之旅 徐佳瑩認牽手 不認同房

時報 更新日期:2008/06/26 10:10 【中國時報 王雨晴台北報導】

 星光3班十強25日上中天《康熙來了》,星光2班葉瑋庭、林宜融和曾沛慈評學弟學妹該集表現,3人一致通過林雨宣表現最好,最具冠軍相,林宜融說:「她剛才的演唱有電到我!」至於被網友評為奪冠希望濃的徐佳瑩及黎礎寧,則是前面進歌不錯,後面則後繼無力。

 學姊看好林雨宣奪冠

 星光3班十強上節目,除歌藝外,戀情也成為焦點,葉瑋庭笑言因為學弟學妹一起住,戀情發生機率高,曾沛慈則坦言他們2班剩下的兩個男生賴銘偉及吳忠明,根本無法引起她們興趣,「吳忠明就像我們的姊妹呀!」

 李伯恩率性公開戀情

 徐佳瑩與李伯恩兩人同遊澎湖,小S不斷追問兩人是否住同一間房間,徐佳瑩雖解釋他們是一人一間房,兩人只在牽手階段,但其他戰友卻擺明不相信他們的純純戀愛。徐佳瑩坦言,李伯恩公開戀情做法事先沒跟她商量,「一開始和詹哥(詹仁雄)跟偉忠哥討論過,他們認為我們倆都沒有什麼基礎,會被人認為在炒新聞,但李伯恩說他想做自己,我就隨便他。」

 被納豆、白雲模仿哭笑不得

 徐佳瑩表示,李伯恩與她告白前,她真的很喜歡陳漢典,而且還幻想過兩人交往,如今徐佳瑩已有男友,陳漢典則假裝生氣表示:「我看到他告白那集很火大!」兩人戀情被《全民最大黨》拿來搞笑,徐佳瑩笑說,她看到納豆模仿她時哭笑不得,李伯恩看到白雲模仿他時,崩潰直呼要減肥:「怎麼會找白雲來模仿我呢?納豆至少跟妳很像啊,我有那麼胖嗎?」

 潘嗣敬與周柔柔蜜戀中

 星光3班另一對戀人潘嗣敬與周柔柔發展如何,潘嗣敬坦言公開戀情他沒有心理準備,當時兩人在一起沒多久,也擔心周柔柔父母反對,雖然周柔柔是他交過個子最高的女友,但與她相處很舒服。

6月24日

用自己的眼看世界!!!

每個人都有尊嚴~但是尊嚴被丟在腳底下踩的時候!!! 管你是誰就算是總統 我都要跟你翻臉!!!!!
 
人不為己天誅地滅.....但為他人時卻被糟蹋   那這個世界誰還會想要幫助別人!!!!!!!
 
用心看世界 但在這現實的社會中 我想用自已的眼看世界 會對自己比較有幫助吧!!!!!!
 
今天心情糟透......被自家人踐踏的感覺真的很糟!!!!
 
6月22日

輕觸碰女人手臂 搭訕必殺技!

輕觸女人手臂 搭訕必殺技

自由 更新日期:2008/06/22 04:09

〔編譯胡立宗綜合報導〕別以為妙語如珠或是潘安再世就一定能在情場無往不利。英國亞伯丁大學的最新研究發現,要約女生跳舞或要電話,短暫輕觸對方臂膀或露出誠摯笑容才是必殺絕招。

刊登在「焦點雜誌」的報告指出,如果男方能在邀請女方跳舞時,還輕觸女方手臂短短一、兩秒,會讓三分之二的女生更樂意跟男生共舞。其中的奧秘在於,短暫碰觸會讓女方覺得這個男人更有主導力,因而增加對女性的吸引力。

統計顯示,如果不碰觸對方,邀請的成功率會當場下降一半。而在街頭搭訕的情況也很類似。如果在跟女方要電話時,能輕觸女方手臂,女生也會更願意給男生她的電話號碼。

如果不敢亂碰對方,那男生可得學會如何笑容滿面,因為帶著笑容、或是皮膚健康的男性,會在女生眼中更有魅力。但研究人員瓊斯提醒,「可不是什麼笑都可以喔,如果是皮笑肉不笑,反倒會大大減分」。

 

種感覺這個方式不太行~~~

6月19日

乳癌有兩拳頭大 女子罹病8年全身發臭才就醫

央廣 更新日期:2008/06/19 12:09 張嘉芳

年輕女性也要當心乳癌!日前醫院有一名37歲女子,就診時卻發現她的右側乳房有一個13公分大的惡性腫瘤,相當於兩個拳頭大小,細問後才發現患者早在7、8年前就有腫塊,卻直到今年腫瘤開始腐爛發臭才就醫,幸好醫師在緊急手術後,才保住一命。

日前一名37歲單身女子,在媽媽的陪同下前往醫院就診,醫師檢查後卻赫然發現患者的右側乳暈上方、靠近腋下位置,居然有一顆直徑高達13公分,相當於女性兩個拳頭大小的惡性腫瘤,追問後才知道原來這名女病患早在7、8年前,乳房就已經出現異狀,卻因為生性保守,遲遲不敢就醫,只有自行買藥膏塗抹,直到今年初乳房開始破皮潰爛發臭,在媽媽的強迫下才勉強到醫院就診。

雖然經進一步切片化驗證實是乳癌第三期,幸好患者屬於預後較佳的「黏液型」乳癌,患者在右乳全切除、清除部分淋巴結,以及持續接受化療後,醫師評估其10年存活率可達90%。

永和耕莘醫院一般外科主任姚逸興表示,乳癌發生其實跟遺傳、年齡、高脂肪飲食與哺育母乳等因素有關。姚逸興說:『除了年紀大以外,包括攝取高脂肪類、高膽固醇的患者,另外就是像國外有在講,停經期婦女服用荷爾蒙也會有影響,抽煙、喝酒也都被證實說會得乳癌,另外就是基因、家族遺傳,就是說假如你家族血親關係裡面有人得到乳癌的話,那麼你得乳癌的機率會比原來的高3倍。』

根據衛生署統計資料指出,乳癌是台灣女性好發癌症的第一位,每年有超過6500人罹患,而且患者有逐漸年輕化趨勢,醫師呼籲50歲以上婦女記得每兩年可做一次免費乳房攝影,而35歲以上的女性朋友也應定期接受乳房超音波檢查,45歲以後則乳房攝影與超音波篩檢交替,才能降低乳癌威脅。

轉至yahoo 新聞!!!!                                             女性朋友要注意喔!!記得定期去做檢查.......
6月18日

為救孩子 母鴨跋涉三公里

中廣 更新日期:2008/06/17 14:30

英國一隻母鴨為了救自己身陷下水道的六個孩子,踩著鴨步,跋涉了三公里,終於救出了愛子。

在英國「紐卡塞」的這隻母鴨,有六個孩子。母鴨帶著小鴨子在路上玩,沒注意到路上的人孔蓋,一下子六隻小鴨子全掉了進去。母鴨大為著急,一路呱啊呱的跟著在下水道漂流的孩子跑了大約三公里遠。小鴨子在水溝一處轉彎的地方,被暫時擋了下來。母鴨就在上方一直叫,希望讓孩子知道,媽媽還在。

叫了半天,驚動在附近散步的一對父女。五十九歲的爸爸「彼得」跟三十歲的女兒「維祺」一起搬開那個地方的人孔蓋,用撈魚網把六隻小鴨全撈起來。父女二人抱著一大六小七隻鴨子,開車把他們送到一處大水塘放生。

「彼得」說,他知道附近有個人孔蓋沒蓋好,小鴨子大概是從那裡掉進下水道的,算算距離最少有三公里,母愛真偉大。

 

 

轉至yahoo 新聞

6月12日

基金炒短須繳交易費 最高2%!!!!

基金炒短須繳交易費 最高2%

時報 更新日期:2008/06/11 10:08 【中國時報 陳怡慈台北報導】
 把共同基金當股票玩的投資人要注意了!六月十二日起,投信公司發的共同基金,如果很短期間內申購又贖回,須繳短線交易費,費率介於0.01%到1.5%,至於基金持有天期多短算短線?法令規定至少7天,部分投信長達90天。
 包括:中信銀、台新銀、國泰世華銀、第一銀、日盛銀等,最近密集通知客戶將實施共同基金買賣的短線交易規範,投信投顧公會業務組長羅雪慧表示,根據法令要求,如果七個日曆日(即休假日也算)以內買賣,就算短線,投資人最高須支付買回價金的2%作為買回費用。
 含假日 7天內買賣就算短線
 羅雪慧表示,只有下列四種情況可以不必納入短線交易防制範圍:(1)定時定額交易;(2)同一基金不同股份類別(例如:A、B、C Share)的轉換;(3)同一基金買回再轉申購;(4)貨幣市場基金、類貨幣市場基金、ETF基金。
 羅慧雪解釋,A、B、C Share意指同一檔基金的手續費收費方式,A通常代表前收手續費,B是贖回才會收手續費,C通常不收手續費,但每天基金淨值內扣的管理費比較高。
 至於貨幣市場基金、類貨幣市場基金,因產品特性主要做為資金停泊工具,不納入規範。
 ETF基金商品性質比其他共同基金更接近股票,績效起落主要靠成份股的股價漲跌,而非基金經理人資產配置,因此也不需納入規範。
 這波針對短線交易客,收取買回費用的懲罰性措施,主要針對國內投信公司發行的共同基金;至於境外基金部分,因為商品種類多、各國法令不一,規範時程較晚,但據瞭解,金管會已要求,六月十五日前,各銀行與銷售通路必須建置系統完畢,六月底前,境外基金也將全部納入短線交易規範。
 境外基金 月底前納入規範
 為何要規範短線交易?中信銀財富管理處副總隋榮欣表示,共同基金鼓勵長期投資,不希望民眾把基金當股票玩,如果多數人把基金當股票玩,為因應短線客贖回,基金經理人必須預留較多的流動性資產,變成無法拿比較多的錢去投資股票、債券等原本該檔基金預計投資標的,會影響長線布局結果。
 也因此,法令就規定,短線交易規範收取的費用,將併入基金資產,算是基金短沖客對其他投資人的彌補費用。
 隋榮欣說,股市多頭時期,短線交易會比較熱絡,不少投資大戶一次一兩千萬單筆申購某檔股票型基金,畢竟投資共同基金,波動較小,比重押單一檔股票來得穩健,這些人通常持有個三、五天,賺個3%或5%後就出場,以投資一千萬為例,持有3天、賺3%,等於30萬立刻落袋為安,報酬率相當誘人。
6月10日

2008年 06月 10日 《投資型商品基金最新淨值》

2008年 06月 10日 《投資型商品基金最新淨值》
 
基金名稱  淨值日期  幣別  淨值  漲跌  漲跌幅(%)
貝萊德環球資產配置基金 2008/6/6 歐元 26.23 -0.08 -0.3041
貝萊德新能源基金 2008/6/6 美元 15.44 0.13 0.8491
保誠精選傘型基金之趨勢精選組合基金(增額) 2008/6/6 台幣 10.89 -0.08 -0.7293
英國保誠集團M&G全球民生基礎基金(增額) 2008/6/6 歐元 25.2309 0.1669 0.6659
保誠精選傘型基金之債券精選組合基金 2008/6/6 台幣 10.1047 -0.0048 -0.0475
保誠亞太不動產證券化基金 2008/6/6 台幣 8.48 -0.01 -0.1178
保誠全球基金 2008/6/6 美元 14.706 0.182 1.2531
保誠全球科技基金 2008/6/6 美元 11.792 0.168 1.4453
保誠泛歐基金 2008/6/6 美元 15.803 0.151 0.9647
保誠印度基金 2008/6/6 台幣 16.92 -0.05 -0.2946
保誠美國高科技基金 2008/6/6 台幣 12.1 -0.21 -1.7059
保誠歐洲基金 2008/6/6 台幣 10.67 -0.08 -0.7442
保誠菁華基金 2008/6/9 台幣 20.32 -0.38 -1.8357
保誠外銷基金 2008/6/9 台幣 34.4 -0.63 -1.7985
保誠質量精選組合基金 2008/6/6 台幣 11.4769 -0.0881 -0.7618
保誠理財通三號基金 2008/6/9 台幣 10.2326 -0.0918 -0.8892
保誠理財通基金 2008/6/9 台幣 19.0 -0.08 -0.4193
保誠威寶基金 2008/6/9 台幣 12.8198 0.0018 0.014
摩根富林明新興35基金 2008/6/6 台幣 13.74 -0.12 -0.8658
 
 
基金名稱  淨值日期  幣別  買回價  淨值  漲跌  漲跌幅(%)
JF東協基金 2008/6/5 美元 88.63 88.19 -0.56 -0.631
6月9日

龐大的醫療費用知多少?

70047005

 

資料來源-Smart智富

6月5日

常識--生活小妙招!很實用喔!

家中的馬桶不通怎麼辦?                                                    
一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂] 之類的東西解決。           
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法,是用一盆大約 一公斤 重的碎冰塊倒進
 
馬桶,再按下送水按鈕,藉水與冰的沖力,任何阻塞雜物即可一沖而下,又不會造成

污染。
                                                                    
                                                                           
                                                                           
                                                                           
用保鮮膜清洗廚房窗戶!
                                                    
用保鮮膜清洗廚房窗戶,快又有效因為油煙的關係,廚房的窗戶總是油膩膩的,要把
它們清乾淨,可不是一件容易的事。別發愁,只要幾張保鮮膜,清理廚房的窗戶,就

不再是那麼令人頭痛的問題了!我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑,接著蓋上一層保

鮮膜。
                                                                    
10~15
分鐘之後,把保鮮膜撕掉,再用乾抹布將窗戶擦拭一遍,輕輕鬆鬆,原本油膩

不堪的窗戶,就變得閃閃發亮,跟新的一樣喔!試試看吧!
                      
                                                                           
                                                                           
                                                                           
清洗瓦斯爐妙招,回去馬上試試看喔!
                                        
清洗瓦斯爐妙招 ( 告訴媽媽哦 ) 清洗瓦斯爐                                  
我發誓,這是一個我的親身體驗,在使用後真的覺得 …… …… …… 神奇了。
     
相信每個人家裡都有瓦斯爐吧!
                                              
是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來, 所以除非你很勤快,每天煮完飯還會記得
 
要擦拭,否則日積月累 …… 漸漸地 …… 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢, 每當你
 
要將它刷乾淨時,即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布,還得用力拚命的刷都不見得可以

刷到完全乾淨,對吧? 尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年,又久久才清理一次,
 
那當你要清理? ? 就是惡夢的開始囉!
                                        
記得從媽媽身體較不好後,我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了,每次都得跟

這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天,把我累死了也無法完全將它們根除。
              
但是… …這一次 ……一切都不一樣了!
                                          
只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、 高筋皆可, 再加上乾的菜瓜布,輕輕的把麵粉

倒到瓦斯爐上,用乾的菜瓜布輕輕的刷,就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨, 如果很
 
久沒刷還是要一點點小力啦!不傷玉手,不傷瓦斯爐,刷完之後簡直像換了台新
    
的,瓦斯爐不再黏黏的,而是滑滑亮亮的,一點都不油膩了
                    
                                                                            





       
如何清洗羊毛衣物!

       
對付一洗就縮,且容易變形的毛衣
       
你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢?

       
很簡單...~用洗髮精洗!步驟如下:
        1.
先倒入少數洗髮精在桶中稀釋,接著放入你心愛的毛衣物..讓它整個浸泡

       
在水中...
        2.
10~15分鐘後....(視衣服多寡,原則上別超過20分鐘
)
        3.
將衣服離水,以手洗方式清洗
....
        4.
放入洗衣網中,置入洗衣機脫水.......(這個步驟可以和其它衣物一起處

       
)
        5.
最後,平放陰乾即可…(除非你有自信用衣架晾乾而不變形
...)
       
怎樣?很簡單吧!!! ... ^ ^以往,面對羊毛衣物我都是用"乾洗"的方式

       
來處理。
       
但是一到了換季的時候那一筆巨額的洗衣費用,往往讓我笑不出來...
       
那天在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經驗
...
       
就給它偷偷學起來了...覺得挺受用的!

       
連我這家事白癡都覺得易如反掌(亂有成就感的說)^ ^
       
當然如果是大型衣物西裝、大衣、外套...我建議還是別省那些錢,送洗衣

       
店處理吧!!
       
突然覺得如果不將這方法公諸於世..好像對不起大家...
       
而且洗過的衣服都香香的,我很喜歡!

       
至於洗髮精的品牌...應該沒有限制吧!



       
溼衣服日曬法 去黃漬!
       
看了《白衣服有黃漬該怎麼辦?》一文,我想起艾比的老公大海是德國
       
人,非常重視環保。當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時,棉質衣服上
       
的黃漬,讓她很傷腦筋。
       
結果大海教了她一招,不用任何漂白水,就讓衣服再度變得白皙亮麗。
       
找一個有大太陽的日子,把所有的衣服都攤放在草坪上,然後用水管把衣服
       
澆濕,但是期間要記得不時澆水,讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘
       
後,衣服立刻潔白如新。這是利用太陽光跟水產生的臭氧,讓衣服自然漂
       
白。
       
寶寶沾到大便的嬰兒服,對媽媽來說是最傷腦筋的,雖然我家沒有草地也沒
       
有水管,不過太陽跟水倒是有的。那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服
       
用手洗淨後,沒有脫水也不擰乾,整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。結果到
       
了下午一看,果然一塊塊搓揉不掉的黃漬,完完全全不見了。你要試試看
       
嗎?記得要挑一個大太陽的日子,而且衣服要濕不要脫水喔!



       
清洗切菜板有一套!
        
你知道嗎?處理魚肉的切菜板,不能用熱水清洗喔!
       
一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果,但事實上並不然。由於魚肉
       
裡含有蛋白質,若是用熱水清洗,反而會讓蛋白質凝固,因此產生腥味。
       
正確的方式應該要用鹽巴刷洗,然後再用冷水沖乾淨, 最後在放在陽光下曝
       
曬,這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔!

揭開骨質疏鬆症發生的秘密

揭開骨質疏鬆症發生的秘密

文:網路轉載

 

骨質疏鬆症的發生,其實是鈣質與蛋白質的一場鬥爭!

 

她已經七十多歲了,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤其牛奶必定「不少於三大杯」,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。

 

可是,她到馬來西亞旅遊,第二天一個不小心踩空,左小腿斷得碎碎的,返國住了二個月的院,醫生證實:骨質非常脆弱,有「嚴重」的骨質疏鬆症。像這樣的例子,社會上比比皆是。

 

大家的觀念總以為每天只要多喝牛奶,吃小魚乾、燉排骨湯等含豐富鈣質食物,就不會發生骨質疏鬆症,其實是一知半解。

 

「乳品委員會」給國人的建議量是每日攝取含鈣量1,000毫克最適合,但奇怪的是,住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女,每日雖只攝取350毫克鈣質,竟不曾有骨質疏鬆症發生。

 

反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著,每天都吃魚,含鈣量達2,000毫克,是正常值的二倍,卻是世界上疏鬆症最嚴重的地方。

 

而美國、英國乳品消耗量最多的國家,疏鬆症也最普遍,道理到底在那裡?原來疏鬆症的發生,不在於你攝取的鈣夠不夠,鈣質量的多少並不會影響你得疏鬆症,關鍵在你能不能「保持」鈣質不被流失。

 

那麼鈣質為什麼會流失呢?

 

因為國人嗜吃「肉、奶、蛋」等蛋白質含量豐富的食物,身體內蛋白質太多會造成「酸性」體質,人體一旦酸質化,身體為了維持平衡,自然而然地會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性,成為微鹼狀態;試想,一個人經年累月被抽鈣質來中和,骨骼中的鈣質每天流失,怎麼會不造成骨質疏鬆症呢?

 

因此,元凶是「蛋白質過量」,流失了鈣質,而非鈣質吃得不夠。那麼檢驗一下,我們每日飲食蛋白質真的過量嗎?

 

根據國科會的建議,人體正常的蛋白質量,以體重60公斤的女人為例,每天只需45公克就夠了(男人約需50公克),以純素食的人而言,輕易就可得到57公克,何況肉食主義者,隨便一塊肉、一個蛋就過量了。

 

牛奶的含鈣量固然很高,可是蛋白質更高,所以牛奶喝越多的人鈣質流失更多,加上「肉、蛋」是高蛋白質食物,骨質疏鬆症不發生才怪,所以不要怪鈣質攝取夠不夠,正常飲食鈣質一定夠,鈣質多或少不會造成疏鬆症,蛋白質過量才是元凶。

 

願大家有正確的認識,如此,骨質疏鬆症才不會找上您!

自慢2

嘿嘿!!今天在公司拿到這本 自慢2  今天在捷運上小看一下,發現裡面有好多東西是我從來沒有想過的想法!這是一本很棒的書喔^^
分享裡面有寫到 如果你不想管別人,只想做個優閒的工作者,那你要冒幾個風險:
1.因不想當主管,被組織邊緣化,薪資一定會被低估 2.公司因你不當主管,可能升個能力差的人來管你,以至於整個部門績效不彰,你一起被拖累 3.外來一個空降者,萬一不進入狀況,萬一與你處的不好,你都受影響!!
就這幾點分享~ 等我看完這本自慢2,我在寫出我的 心得  ^^
6月2日

公視-長假

公視--長假   這個段是短片吧!我是重中間開始看的 ,一個肺炎末期的媽媽+一個愛賭博的先生+一個可憐個小孩!!!!
片中的媽媽 把死亡當作是放假 當作是長假!! 不知情的先生還真的以為..太太真的要去度假~還要叫太太帶小孩子去!!
片中媽媽對小孩子的 思念 及 捨不得的心 演得很好!!
媽媽把想對小孩子說的話~寫成十幾封信  找一個人 在不同時間寄給他的小孩..........
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每一個人都會面臨死亡 只是在那的時候的 是用什麼心情去面對!! 當然最放不下的是親人..........傷心